Nerver/Stress
Innholdsfortegnelse
Stress er en naturlig reaksjon hos hesten – men når stress blir langvarig eller for intenst, påvirker det både helse, atferd og prestasjon. En stresset hest er ikke bare «urolig» – kroppen er i konstant beredskap, noe som tømmer energilagrene, svekker immunforsvaret og skaper ubalanse i fordøyelsen og hormonene.
Hvordan nervesystemet påvirker hesten
Nervesystemet styrer alle funksjoner i hestens kropp – fra bevegelse og muskelkontroll til fordøyelse og hormonbalanse. Når nervesystemet kommer i ubalanse på grunn av stress, påvirkes hele kroppen.
- Næringsopptaket svekkes: Stress hemmer fordøyelsen, som igjen gjør at viktige vitaminer, mineraler og aminosyrer ikke tas opp optimalt.
- Muskler under press: Ubalanse i nervesystemet fører til spente muskler, dårlig sirkulasjon og økt behov for oksygen. Resultatet er kortere steg, redusert elastisitet og større risiko for skader.
- Energitap: Når nervesystemet er overbelastet, brukes energi på å håndtere uro i stedet for på prestasjon og restitusjon.
Symptomer på stress hos hest
En stresset eller nervøs hest kan vise mange tegn – noen subtile, andre tydelige:
- Uro i stall, på beite eller under ridning
- Vansker med å slappe av – overreagerer lett på omgivelser
- Spente muskler i rygg, nakke og bakpart
- Kortere steg, motvilje i trening eller prestasjonssvikt
- Dårlig appetitt eller uregelmessig fôropptak
- Kolikktendenser, gass eller uro i magen
- Tannsliping, hodekasting eller stereotyp atferd (veving, cribbing)
- Vanskeligheter med restitusjon etter trening
Stress påvirker ikke bare adferden – det setter hele hestens kropp i ubalanse.
Hvorfor blir hesten stresset?
Stress aktiverer det autonome nervesystemet, spesielt den delen som styrer “fight or flight”-responsen. Når hesten blir stående for lenge i dette mønsteret, skjer det:
- Fordøyelsen svekkes → dårligere næringsopptak
- Muskelspenninger oppstår → kortere steg og økt skaderisiko
- Restitusjon tar lengre tid → redusert prestasjon og utholdenhet
Årsakene er ofte sammensatte: miljø, trening, ernæring og muskulære ubalanser kan alle bidra.
Hvorfor individuell diettplan?
Når hesten har ulike helseplager og kroppen ikke fungerer optimalt, trengs en målrettet tilførsel av næringsstoffer som reparerer og støtter kroppen. Dette kan være:
✔ Spesielle vitaminer og mineraler
✔ Omega-3 og andre sunne fettstoffer
✔ Essensielle aminosyrer
✔ Pre- og probiotika
✔ Urter med dokumentert effekt
Ernæring & behandling for nervøs hest
Jeg ser alltid på helheten når jeg hjelper hester med stress og nervøsitet:
Ernæring:
- Tilføre næringsstoffer som støtter muskler og nervesystem
- Stabilisere tarmflora → reduserer kolikk og gassplager
- Bruke urter og tilskudd som virker rogivende og balanserende
Muskulatur:
- Behandling med spesialutstyr (PEMF, infrarødt lys, vibrasjon) reduserer spenninger
- Økt blodsirkulasjon uten ekstra stress
- Fokus på pustemuskler gir dypere pust og roligere nervesystem
Vår kompetanse
Diettplanene blir utarbeidet i samarbeid mellom:
- Renata Monie – over 40 års erfaring med rehabilitering og behandling av hester, lang praksis innen ernæring, utdanning innen fôring av hest fra bl.a. Landbruksskolen, samt bred kunnskap om urter og naturlige tilskudd (grunnlegger av Sunn-hest).
Helle Bakken – spesialkompetanse innen hesteernæring med universitetsutdannelse, lidenskapelig opptatt av fôring og optimalisering av hestens helse.
Bestill en fôrplan med diett
For å kunne hjelpe deg trenger vi en del opplysninger om hesten din – både hva du fôrer med – helseutfordringer mm. Send inn skjema så tar vi kontakt.